Category

Uncategorized

Category

Van toners en reinigers tot crèmes en essences, we zullen de eersten zijn om toe te geven dat het aantal beschikbare huidverzorgingsproducten duizelingwekkend kan zijn. Voeg daarbij overwegingen over het huidtype en seizoensgebonden verschuivingen, en we zitten ons vaak op het hoofd te krabben over wat onze huid nu eigenlijk nodig heeft. De meeste mensen hebben voortdurend serums en moisturizers in de roulatie, maar is het echt nodig ze allebei te gebruiken? Moeten we een serum vóór of na een moisturizer gebruiken? Wat is het verschil tussen de twee?

Om op deze vragen en meer in te gaan, vroegen we drie dermatologen om antwoorden. Hierna bespreken ze de verschillen tussen deze twee producten, samen met hoe je ze in je routine kunt integreren.

Wat is een gezichtsserum?

“Serums zijn meestal lichtgewicht formuleringen die actieve stoffen afgeven,” legt Hartman uit. “Ze zijn meestal dun en absorberend, waardoor er weinig of niets op het huidoppervlak achterblijft.” En omdat ze geen strikte definitie hebben, kan een serum technisch gezien ook een lotion, gel, of olie zijn.

Serums hebben ook de neiging allerlei huidproblemen aan te pakken, of het nu gaat om anti-aging, het verhelderen van de huid, of het voorkomen van acne. Hoewel ze over het algemeen duurder zijn dan andere huidverzorgingsproducten, zitten ze vol krachtige ingrediënten en kun je met een beetje een heel eind komen. Met dat gezegd, raadt Robinson aan altijd aan je dermatoloog te vragen welke serums je het beste ‘s avonds en overdag kunt aanbrengen.

Wat is een moisturizer?

“Moisturizers gebruiken een dikkere formule om een fysieke barrière te vormen die hydratatie insluit en voorkomt dat de huid uitdroogt,” zegt Robinson. “Bovendien kunnen ze de werking van het stratum corneum (de bovenste huidlaag die uit vet- en oliecellen bestaat) versterken om vocht te helpen vasthouden.”

Sommige moisturizers hebben toegevoegde anti-verouderingsingrediënten, zodat ze dubbel werk doen voor je huid. Maar om een moeilijk huidverzorgingsprobleem (denk: zonbeschadiging) echt aan te pakken, kun je je moisturizer combineren met een kwaliteitsserum.

Gezichtsserums vs. moisturizers: De belangrijkste verschillen

We hebben ontdekt dat serums dunner en lichter zijn, terwijl moisturizers een dikkere, romigere consistentie hebben. Maar hoe zit het met hoe ze werken? “Serums zijn bedoeld om diep in de huid door te dringen om gerichte actieve ingrediënten af te geven, terwijl moisturizers helpen het huidoppervlak te verstevigen, huidcellen beter te binden, en aan het huidoppervlak te werken om de hydratatie te verhogen,” zegt Hartman.

Moisturizers kunnen ook grotere moleculen hebben dan serums. Dit betekent dat een moisturizer meestal niet zo diep, of zo snel, in de huid doordringt als een serum dat doet. Dit kan een tweesnijdend zwaard zijn: als je op zoek bent naar sterke effecten, moet je vertrouwen op je serum, maar als je op zoek bent naar voortdurende hydratatie, is dat de taak van je moisturizer.

Kun je serums en moisturizers samen gebruiken?

González zegt dat het in lagen aanbrengen van de twee echt alles te maken heeft met de producten zelf, hun ingrediënten, en je huidtype. “Zo kan het in lagen aanbrengen van een serum en een moisturizer heel nuttig zijn voor mensen met een erg droge huid,” legt ze uit. “Het serum helpt eventuele actieve ingrediënten af te geven, en de moisturizer helpt het vocht in de huid op te sluiten, het serum in te sluiten, en de actieve ingrediënten te versterken.” Dat gezegd hebbende, als je een huid hebt met neiging tot acne, kan het beter zijn een serum op oliebasis te vermijden.

Hoe serums en moisturizers in lagen aanbrengen

Als het gaat om het in lagen aanbrengen van huidverzorgingsproducten, is volgorde belangrijk. “In het algemeen worden huidverzorgingsproducten in laagjes aangebracht van het dunste naar het dikste, waarbij de dunste producten het eerst op de huid worden aangebracht. Als je nadenkt over de beoogde doelen, is dat logisch. Serums zijn bedoeld om actieve ingrediënten diep in de huid af te geven en de moisturizer vormt een afdichting om de serums werkzamer te maken,” legt Hartman uit.

Om je serum en moisturizer effectief in laagjes aan te brengen, wrijf je eerst het serum over je gezicht en hals. Wacht dan 30 tot 60 seconden voor je je moisturizer erover aanbrengt. “De reden voor het wachten is dat je het serum wilt laten inwerken voor je de moisturizer aanbrengt,” merkt González op.

Hoewel de meeste serums en moisturizers zowel ‘s morgens als ‘s avonds gebruikt worden, zijn er sommige serums of de beste dagcreme die alleen ‘s ochtends gebruikt moeten worden, afhankelijk van hun ingrediënten. Lees zeker de gebruiksaanwijzing van de producten die je gebruikt om uit te vinden welke je ‘s morgens en welke je ‘s avonds moet gebruiken. En zoals altijd, raadpleeg je dermatoloog als je op de een of andere manier onzeker bent. “1

De laatste takeaway

Als je een probleem met je huid hebt dat je wilt verbeteren, zoals donkere vlekken of vroege tekenen van veroudering, kan het toevoegen van een gericht serum aan je dagelijkse huidverzorgingsroutine helpen om je huid er beter uit te laten zien. En voor wie een droge huid heeft, kan de juiste combinatie van serum en moisturizer echt het verschil maken.

Om planten aan je huis toe te voegen heb je geen groene vingers nodig. Hier zijn een paar beste weddenschappen voor je ruimte.

De lente is op komst en daarmee ook allergenen, stof en alle ziektekiemen die je niet in je huis wilt hebben. Als je niet geïnteresseerd bent in het toevoegen van luchtzuiveraars aan je inrichting, kunnen een paar hardwerkende kamerplanten helpen je lucht schoner te houden.

Een eenvoudige set kamerplanten voegt kleur, stijl en een aardse warmte toe aan binnenruimtes, en in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heb je geen groene vingers nodig om kamerplanten in leven te houden.

De sleutel is planten te kiezen die goed gedijen in je specifieke omgeving. Of je nu werkt met weinig natuurlijk licht, een drukke agenda of muffe lucht die gezuiverd moet worden, er zijn genoeg plantenopties om aan je behoeften te voldoen.

Planten voor schonere lucht

Meerdere studies hebben aangetoond dat bepaalde planten in staat zijn om vervuilende, organische verbindingen zoals formaldehyde en benzeen via hun bladeren en wortels te absorberen. Dat absorberen zuivert de lucht rond de plant.

Een NASA studie belichtte zelfs verschillende planten die uitblonken in het reinigen van de lucht om hen heen. Als je gemakkelijker wilt ademen, maar geen luchtzuiveraar wilt aanschaffen, kies dan voor een van deze planten omdat ze de luchtkwaliteit binnenshuis kunnen verbeteren.

Vredeslelie (Spathiphyllum)

Genoemd naar de witte bloesems die aan een overgavevlag doen denken, verwijderen deze ontluikende schoonheden formaldehyde, benzeen en koolmonoxide uit de lucht om hen heen. Vredeslelies kunnen tot 16 centimeter hoog worden en hebben geen direct zonlicht nodig, maar ze moeten wel regelmatig water krijgen.

Engelse klimop (Hedera helix)

Volgens de studie van de NASA is Engelse klimop een fantastische plant om binnenshuis te kweken als je op zoek bent naar luchtfilterend vermogen.

Engelse klimop absorbeert formaldehyde, dat in sommige huishoudelijke schoonmaakmiddelen voorkomt, en kan de hoeveelheid in de lucht zwevende fecaliën verminderen. Ze moet echter buiten bereik van huisdieren gehouden worden, want ze kan giftig zijn als ze haar binnenkrijgt.

Gerbera madeliefje (Gerbera jamesonii)

Deze heldere en kleurrijke bloem heeft een verontreinigende werking en filtert trichloorethyleen en benzeen, chemische verbindingen die in schoonmaakmiddelen en oplosmiddelen voorkomen. Gerbera madeliefjes hebben wel veel direct zonlicht nodig, dus zet je plant op een goed verlichte plaats en zorg dat je regelmatig water geeft.

Nog niks gevonden wat je zoekt? Je kan ook hier een kijkje nemen naar de beste luchtreinigers voor je huis.

Planten voor weinig licht

Dat je in een ruimte met weinig natuurlijk licht woont, wil nog niet zeggen dat je binnen niet van planten kunt genieten. Deze schaduwminnende soorten zijn de perfecte aanwinst voor elk huis, vooral als het weinig zonlicht heeft.

Slangenplant (Sansevieria trifasciata)

Genoemd naar zijn lange, rechte bladeren, heeft deze supertolerante plant geen direct zonlicht of veel water nodig om te overleven. Hij is gemakkelijk in leven te houden en kan tot 12 centimeter hoog worden.

De slangenplant geeft ook ‘s nachts zuurstof af, in tegenstelling tot de meeste planten, die dat overdag doen. Dat maakt het een prima plant voor een slaapkamer, en hij zou je zelfs kunnen helpen beter te slapen.

Mottenorchidee (Phalaenopsis Blume)

Deze exotisch uitziende bloemen zijn eigenlijk heel eenvoudig te kweken. Ze hebben geen direct zonlicht nodig en je moet de grond laten uitdrogen tussen het water geven door. Dat betekent dat je er niet aan hoeft te denken om heel vaak water te geven.

Deze planten zijn er in twee standaardmaten, een onder de 12 inch soort en een soort die tussen de 18 en 24 inch hoog wordt. De bloei van mottenorchideeën kan tot vier maanden aanhouden en is perfect voor plaatsen met weinig licht.

Gouden pothos (Epipremnum aureum)

Ook bekend als duivelsklimop, kan deze wilskrachtige klimplant bij veel licht binnenshuis overleven. In de jungle kan hij tot 40 voet lang worden, maar in je huis zal hij het waarschijnlijk beter doen als hang- of potplant.

Gouden pothos hebben niet veel licht nodig en verkiezen een gedeeltelijk schaduwrijke omgeving. Ze zijn uitzonderlijk winterhard en voegen helder, vrolijk groen toe aan elk interieur.

Spinnenplant (Chlorophytum comosum)

De woekerende spinnenplant heeft zelden dorst. In feite kan ze een week of langer zonder H2O, dankzij haar buisvormige wortels die voedingsstoffen opslaan. Toch, als je ziet dat de bladpunten bruin beginnen te worden, is het tijd om hem wat te drinken te geven.

De beste manier om een spinnenplant te bewaren en tentoon te stellen is in een hangende mand of een hoge plantenbak, zodat de lange bladeren over de zijkant kunnen bungelen. Wat licht betreft, geeft de spinnenplant de voorkeur aan indirect licht, niet te fel en niet in volledige schaduw.

ZZ plant (Zamioculcas zamiifolia)

Deze tongdraaier van een plant is bijna onverwoestbaar. Ze verdraagt veel verschillende lichtomstandigheden en kan lange tijd zonder water. Zijn heldergroene bladeren zijn dik en wasachtig om water te helpen sparen. Overbewatering kan de grootste vijand van deze plant zijn.

Het is ook belangrijk de bladeren stofvrij te houden, dus af en toe afvegen met een vochtige doek of een papieren handdoek helpt je ZZ plant gezond te houden. Perfect voor binnenruimten, en het is een geweldige plant voor reizigers.

Succulentenfamilie (Echeveria)

Succulenten zijn tegenwoordig mega-populair in de binnenhuisarchitectuur, ze accentueren bureaus, keukens en overal daartussenin. Hoewel ze een behoorlijke hoeveelheid natuurlijk licht nodig hebben (de meeste geven de voorkeur aan volle, directe zon), hebben planten uit de vetplantenfamilie helemaal niet veel water nodig.

Net als bij de ZZ plant is er meer gevaar bij overbewatering dan bij onderbewatering. Succulenten zijn er in tientallen soorten met een ruime keuze aan mooie kleuren, vormen en maten.

Zelfs als je duim niet de groenste is, zullen deze binnen-vriendelijke planten goed gedijen in het klimaat van je huis, het misschien zelfs verbeteren en er goed uitzien, allemaal tegelijk.

Het lijkt misschien een goed idee om spullen op de magnetron te leggen die anders nutteloos op het aanrecht staat, maar dat is het niet. Sommige voorwerpen kunnen beschadigd raken door de magnetron of problemen veroorzaken als ze op het oppervlak van het apparaat wankelen terwijl de deur wordt geopend en dichtgeslagen. Daarnaast zijn er voorwerpen die het keukenapparaat kunnen beschadigen als ze worden bediend terwijl ze bovenop de magnetron staan.

Apparaten bovenop een magnetron stapelen

Broodroosters en magnetrons staan vaak op elkaar gestapeld in de kookruimte. Als u van plan bent een broodrooster op een magnetron te stapelen, kunt u het beste eerst een beschermende laag neerleggen. Een rubberen mat of ander brand- en hittebestendig materiaal werkt goed om de broodroosteroven vast te zetten, zodat hij niet over de bovenkant van het apparaat schuift en de hitte niet op de magnetron overbrengt.

Broodroosters kunnen erg heet worden en de materialen eromheen aantasten, vooral plastic. Als de bovenkant van de magnetron van metaal is, kan de toaster oven heet worden en het oppervlak van het apparaat verkleuren.

Magnetron roosters voor het koken

Het plaatsen van een magnetron rooster of magnetronbestendige gadgets bovenop een magnetron is een veilige optie. Dit helpt ook bij het organiseren in een kleine ruimte.

Magnetrongrills zijn erg populair geworden voor het koken van snelle en gezonde maaltijden. Ze kunnen boven op de magnetron worden bewaard tot ze klaar zijn voor gebruik. Laat ze echter niet in de magnetron staan, want ze kunnen overkoken.

De commerciële magnetrongrills die gebruikt worden voor het grillen laten de elektronen de plaat verwarmen in plaats van er doorheen te gaan. Het oppervlak van de plaat stijgt tot een temperatuur die ideaal is voor het dichtschroeien van dunne stukken vlees zonder dat het helemaal gaar wordt. De plaat kan ook worden gebruikt om brood te bruinen, zoals de vette onderkant van een pizzakorst, of om een knapperige en kleverige tosti van gegrilde kaas te maken.

Metalen rek voor de magnetron

Het metalen rekje dat bij de meeste magnetrons wordt geleverd, wordt vaak aan de kant geschoven. Het kan echter de gebruiksmogelijkheden van de magnetron vergroten. Het kan in de magnetron worden geplaatst wanneer het nodig is en handig worden opgeborgen bovenop de magnetron tot het klaar is voor gebruik.

Door het rekje te plaatsen, verdubbelt u de capaciteit van de magnetron en kunt u een broodje kaas op het rekje grillen terwijl u een kom tomatensoep opwarmt.

Gebruik alleen het metalen rekje dat bij de magnetron of de combi magnetron-broodrooster is geleverd. Deze zijn afgestemd op dat specifieke apparaat, en vonken dus niet als het apparaat binnen in gebruik is. Zorg ervoor dat het rekje goed in de clips past, anders kan het een reactie in het apparaat veroorzaken.

Do’s en Don’ts voor de magnetron

Wanneer u een magnetron gebruikt, zijn er een paar basisregels die u moet onthouden om het apparaat goed te laten werken.

Ten eerste: dek voedsel in de magnetron altijd af, vooral sauzen en vetrijke producten zoals boter of eieren. Deze zullen ontploffen. Ten tweede, plaats niet te veel items in de magnetron, anders kunnen ze overgaar worden aan de randen terwijl ze nog koud zijn in het midden.

Dikke stukken bevroren vlees kunnen ook moeilijk te ontdooien of gaar te krijgen zijn in de beste magnetron, waardoor het meer een don’t dan een do is.

Houd zowel de magnetron als alles wat bovenop het apparaat staat schoon, zodat het apparaat veilig werkt. Een goede vuistregel: controleer regelmatig de binnenkant van het apparaat, verwijder eventuele platen en rekken en maak ook die grondig schoon.

En vergeet niet, plaats geen metaal, anders dan het originele metalen rekje dat bij het apparaat werd geleverd, in het apparaat, anders kan het een reactie veroorzaken.